Sport si Timp Liber

Director articole pentru site-uri despre Sport si Timp Liber

iulie 1, 2017

Squash – modalitatea perfecta de petrecere a timpului liber

Sportul ne preocupa pe majoritatea dintre noi din ce in ce mai tare. Este mijlocul sigur de mentinere in forma fizica perfecta si de descarcarea emotiilor negative si a stresului de peste zi. In special persoanele care au o munca de birou sau munca ce nu implica prea mult efort fizic se pot confrunta la un moment dat cu kilograme in plus, stare de oboseala accentuate in ciuda lipsei efortului. Nu toata lumea isi face un abonament […]

octombrie 15, 2014

Importanta sportului pentru sanatate

Fie ca este vorba despre un joc de basket sau despre o liga organizata de polo, jucarea unui sport te poate face mult mai sanatos si mai fericit si asta din cauza activitatii fizice pe care sportul o implica. Practicarea unui sport contribuie la dezvoltarea muschilor , la coordonare, la sanatatea cardiovasculara si alte numeroase beneficii care sunt asociate cu prevenirea bolilor; activitatea fizica ii poate ajuta foarte mult pe cei ce sufera de anumite boli cronice […]

august 12, 2014

Importanta gustului si a mirosului

Mancarea nu doar ca ne hraneste corpul, si ne aduce aportul de vitamine, minerale si nutrienti de care avem nevoie pentru a fi sanatosi si a functiona foarte bine, da aceasta este si hrana pentru suflet. Si asta deoarece cu ajutorul gustului, mancatul este considerat a fi o experienta placuta, o experienta pe care ne place s-o repetam de cateva ori pe zi, mai mult decat o sarcina plictisitoare. Un motiv pentru care gustul si mirosul sunt […]